los padres tienden a preocuparse por los malos hábitos de sus hijos, y morderse las uñas es muy común. Casi un tercio de los niños de 7-10 años de edad y casi la mitad de todos los adolescentes se muerden las uñas! Cuanto más pronto usted puede ayudar a sus hijos dejar de comerse las uñas, más fácil será para ellos. Morderse las uñas no sólo es atractivo, pero pueden causar daño permanente a los dientes de sus hijos, por lo que es en su mejor interés para ayudarles a dejar de fumar!
Una de las cosas más importantes que NO hay que hacer cuando se trata de ayudar a su los niños dejan de comerse las uñas es castigarlos. Morderse las uñas es difícil de detener y castigar a sus hijos sólo les hará más frustrado. Por el contrario, ayudar a sus hijos a dejar de comerse las uñas, dándoles herramientas útiles y refuerzo positivo. Algunas de las sugerencias que usted puede dar a sus hijos cuando están tratando de dejar de morderse las uñas implican distracción. Para algunas personas, la distracción es suficiente para hacer olvidar a morder las uñas. Obviamente, que las distracciones tienen éxito dependerá de la edad de sus hijos. Algunas posibilidades incluyen:Si las distracciones no funcionan, y sus hijos no puede dejar de comerse las uñas, pruebe algunas de refuerzo positivo. Algunas ideas incluyen:
Si ninguna de estas ideas ayudan a sus hijos a dejar de comerse las uñas, puede que tenga que ir a una mayor longitud. Recuerde que no debe utilizar estas técnicas como un castigo, sino como una manera de ayudar a sus hijos.
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Aunque para algunas personas, morderse las uñas no es más que una costumbre, en otros, puede ser un indicio de que hay graves preocupaciones o estrés presentes en sus vidas. Hable con sus hijos, y asegúrese de que sabe lo que preocupa a ellos. Ofrecer apoyo a sus hijos en cualquier forma posible. Los niños pueden preocuparse por cosas que parecen tontas a los adultos, pero son muy reales para ellos, así que tome en serio sus preocupaciones y tranquilizar a los que usted está allí para ayudar.