¿Hay cafeína en el chocolate?

Hay cafeína en , presente sólo en pequeñas cantidades. Para aquellos que deben evitar completamente, noticias, esto puede ser malo. Sin embargo, para aquellos que pueden tener una pequeña cantidad de cafeína, en no es probable que sea un problema a menos que uno consume grandes cantidades de chocolate sobre una base regular.

varía según el tipo de bombones, uno elige. que es sin azúcar o es semi-dulce por lo general contiene alrededor de cinco a 10 miligramos de cafeína por onza de chocolate. con leche añadido se mide generalmente en cinco miligramos o menos por onza. Por lo general, está presente en cantidades más altas, como el chocolate se vuelve más oscuro.

Por lo general, la medida más alta de cafeína de una onza de chocolate es de 10 miligramos. Uno puede comparar esto con el café para ver que esta es una cantidad relativamente minúsculo. La taza normal de café contiene de diez a quince veces la cantidad de cafeína en una onza de chocolate. Corrientemente, el café contiene entre 100-150 miligramos de cafeína de una taza de ocho onzas. Esto puede variar ligeramente según la marca y el estilo de asado.

La cafeína en el té también pueden ser comparados a la cafeína en el chocolate. El té verde es mucho más bajo en cafeína que el café, que contienen entre 15-40 mg por taza de ocho onzas. Té Negro tiene un promedio de 50 miligramos de cafeína por taza. Tanto el té verde y negro, tendrá un mayor valor de la cafeína, dependiendo de la cantidad de té utilizado y el tiempo de preparación.

La barra de Hershey promedio es de aproximadamente una y media onzas de chocolate con leche. Si uno se come toda la barra, esto se traduce a consumir alrededor de siete miligramos y medio de cafeína. Uno tendría que comer seis bares con el fin de la igualdad de la cafeína en el té verde fuerte, y siete y medio de bares a la igualdad de la cafeína en el té negro. Para que coincida con una taza de café, uno tendría que comer aproximadamente 20 barras de chocolate.

Si se deben evitar estrictamente la cafeína en el chocolate y otras fuentes, los que tienen un diente dulce todavía puede tomar el corazón. De chocolate blanco no contiene cafeína, ya que los ingredientes que hacen de chocolate negro están ausentes en el proceso de chocolate blanco de producción. Todavía se pueden conseguir pico de azúcar a partir de chocolate blanco, pero que estará ausente de la cafeína en el chocolate de la leche o de variedades oscuras.

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