Etiqueta : clases de yoga

Bikram yoga es un estilo de yoga que se practica bajo calor extremo, el termostato se suele fijar en 105 grados Fahrenheit (aproximadamente 40 grados Celsius) y la habitación está inundada por la alta humedad (40-60%). El objetivo es simular las condiciones que se encuentran en la India, país en el que el yoga se ..

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yoga puede ayudar a perder algo de peso, aunque los resultados varían, y también dependen de los tipos de un yoga hace. Probablemente la más beneficiosa la pérdida de peso del yoga es el yoga de energía, que combina una mayor actividad cardiovascular con el yoga tradicional. Todavía no es, en opinión de muchos expertos, ..

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