Etiqueta : fortalece los músculos del suelo pélvico

Dr. Arnold H. Kegel es quizás mejor conocido por su invención de los ejercicios para los músculos del suelo pélvico, que ahora se llaman ejercicios de Kegel. Muchas mujeres usan este sencillo ejercicio, especialmente para hacer frente a un tipo de incontinencia urinaria llamada incontinencia de esfuerzo. Cuando las mujeres han tenido hijos, tienden a ..

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