Etiqueta : HDL

Hay algunos alimentos que reducen el colesterol grandes, y estos se pueden dividir en cuatro categorías básicas: alimentos ricos en fibra soluble, alimentos con alto contenido en ácidos grasos omega 3, grasas monoinsaturadas, y estanoles vegetales y esteroles. Al igual que con cualquier alimento que una persona puede comer para ser más saludables, ejemplos de ..

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