¿Qué debo saber sobre la prevención del asma?

es una enfermedad pulmonar crónica que afecta a personas de todas las edades y razas. Causa sibilancias, dificultad para respirar, dolores en el pecho y tos. Las personas con asma tienen las vías respiratorias inflamadas que se estrecha cuando varias sustancias se aspira en los pulmones. Cuando la constricción de las vías respiratorias, una persona sufre de un ataque de asma. A veces los síntomas son leves y desaparecen después de se administra medicación para . Otras veces, los síntomas pueden ser graves y requieren de un viaje a la sala de emergencia. En casos extremos, un ataque de asma puede provocar la muerte.

son desencadenados por el humo, olores fuertes, los ácaros del polvo, el moho, las infecciones respiratorias superiores, el ejercicio, y las fluctuaciones del clima. Evite los desencadenantes del asma al mantener un diario. Cuando un asmático registros de los alimentos consumidos y las actividades realizadas durante todo el día, se puede señalar que los alimentos y las actividades de servir como factores desencadenantes. Prevención del asma consiste en mirar para las señales de advertencia de un ataque. Una nariz con mucosidad, tos, la exposición de activación, y empeoramiento de son de todas las advertencias de que un ataque de asma puede ocurrir.

Las personas que sufren de asma pueden contribuir a la prevención del asma de su propia mediante la eliminación de gruesas cortinas, alfombras y muñecos de peluche de la casa. Esto es porque estos elementos de polvo, lo que contribuye a las alergias y ataques de asma. Cubra los colchones y almohadas con cierre hermético, cubiertas de plástico que son a prueba de alergias. Cada una a dos semanas, es importante lavar ropa de cama y muñecos de peluche en agua caliente.

Si una familia tiene mascotas con pelo o plumas, expulsarlos de las habitaciones. Permitir que los animales duermen en el dormitorio puede provocar ataques de asma y alergias. Mantener las mascotas fuera de las habitaciones donde los asmáticos sueño contribuye a la prevención del asma.

ácaros del polvo y el moho florezca en la humedad alta, por lo tanto, mantener la humedad interior por debajo del 50 por ciento. Los asmáticos no deben fumar y deben evitar estar cerca de otros que fuman. El humo de tabaco contribuye a la aparición de asma en los niños. Incluso la presencia de cucarachas en la casa puede desencadenar un ataque de asma. Exterminar las cucarachas de la casa a fin de evitar los ataques de asma.

propietarios que viven con pacientes asmáticos deben vacío alfombras sobre una base regular. Use una máscara para evitar la inhalación de alergenos durante el proceso de pasar la aspiradora. Otra forma de contribuir a la prevención del asma es evitar el uso de ventiladores de techo. Perfumes fuertes y otros aerosoles con olores fuertes deben evitarse los asmáticos que estas sustancias pueden provocar ataques de asma.

Las mujeres embarazadas que se abstengan de fumar puede contribuir a la prevención del asma de sus hijos por nacer. Las madres que amamantan a sus recién nacidos durante al menos seis meses puede ayudar con la prevención del asma. La leche materna es conocido para fortalecer el sistema inmunológico de un niño. Dado que un sistema inmunológico saludable ayuda a combatir las infecciones respiratorias, los niños pueden evitar el desarrollo en los asmáticos.

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